ニコチン依存度チェック

以下の問いのすべてにお答えください。(チェックが漏れると正確な判定ができません)

①あなたは朝、起床後何分位で最初のタバコを吸いますか?

5分以内(3点)

6-30分(2点)

31-60分以内(1点)

61分以後(0点)

②あなたは図書館、映画館など、喫煙を禁じられている場所での禁煙が難しいですか?

はい(1点)

いいえ(0点)

③あなたは1日の喫煙の中で、いつ吸うタバコが最も止めにくいですか?

朝目覚めの1本(1点)

それ以外(0点)

④あなたは1日に何本タバコを吸いますか?

31本以上(3点)

21-31本(2点)

11-20本(1点)

10本以下(0点)

⑤他の時間帯より起床後数時間に多く喫煙しますか?

はい(1点)

いいえ(0点)

⑥あなたは風邪など体調不良で、1日中寝ているような時でもタバコを吸いますか?

はい(1点)

いいえ(0点)

判定結果

合計6点以上は重症のニコチン依存症です。